2023-02-09から1日間の記事一覧

一年間の糖質制限&トレーニング結果報告

お疲れ様です。ぷりノスケです。 1.はじめに 2022.2.2から開始した糖質制限の結果が出ました。 この日を待ちわびました…! ほんとに最初は辛かったですよ。 現代人の主食である米、麺、小麦はおろか、糖分(お菓子やジュース)も摂取制限があるので、食べたい…